ফুড বেনিফিটস্

সহজলভ্য পুষ্টির উৎস হিসেবে ডিমের কোন বিকল্প নেই। ডিমে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি, ই সহ আরো নানা উপাদান যা শরীরের জন্য খুবই উপকারি। এজন্য ডিমকে বলা হয় সুপার ফুড। ডিম সম্পর্কে অনেকের মনে ভ্রান্ত ধারনা রয়েছে, যা আধুনিক বিজ্ঞান ...